近幾年楊奕養(yǎng)生，中醫(yī)養(yǎng)生方法刮痧火到了娛樂(lè)圈……
劉濤在微博曬手臂刮痧楊奕養(yǎng)生的圖片↓
王心凌出席活動(dòng)時(shí)露出刮痧過(guò)的背部↓
佟大為是刮痧的死忠粉，上節(jié)目都在秀刮痧↓
現(xiàn)代刮痧療法以中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論指導(dǎo)，博采針灸、按摩、點(diǎn)穴、拔罐等中醫(yī)非藥物療法之所長(zhǎng)，所用工具是水牛角為材料制作的刮痧板，對(duì)人體具有活血化瘀、調(diào)整陰陽(yáng)或舒筋通絡(luò)、排除毒素等作用，是既可保健又可治療的一種自然療法。
刮痧的作用
1、調(diào)整陰陽(yáng)刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用，如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部和背部等處進(jìn)行刮痧，可使蠕動(dòng)亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復(fù)正常；反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。
2、活血祛瘀刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、舒筋通絡(luò)刮痧療法主要是增強(qiáng)局部血液循環(huán)，使局部組織溫度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部組織的痛閾。第三是通過(guò)刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而消除疼痛。
刮痧有哪些療效？需要注意些什么？讓寶安中醫(yī)院（集團(tuán)）凱旋城社康中心的羅志敏醫(yī)生告訴您！
凱旋城社康中心健康熱線：29636868
康復(fù)科健康熱線：29629333轉(zhuǎn)8668
標(biāo)簽： #楊奕養(yǎng)生
