在我們的生活當中，我們一定要愛護好自己的身體，有很多人不注意衛生的狀況，特別是在炎熱的夏季，食物非常容易變質，吃了一些不健康的食物，那么就會導致我們的腸道出現炎癥，從而出現腹瀉，嘔吐發燒等癥狀，那么炎熱的夏季從哪些方面預防腸胃炎病情？
在夏季到來的時候，有很多人不注意衛生的狀況，特別是在吃瓜果的時候，一定要進行反復的沖洗，如果是能削皮的瓜果，一定要盡量削皮后再吃，因為瓜果的皮上面殘留了很多農藥以及細菌，小孩子飯前便后一定要洗手，要不然，非常容易患上胃腸道的炎癥。
對于冷食以及刺激性的食物要盡量的少吃，吃飯不要喝酒以及抽煙，外出飲食的時候一定要注意，盡量少到外面的小攤販那里吃飯，因為衛生狀況比較差，天氣炎熱，也不能夠吃隔夜飯，每次所使用的餐具都要洗干凈，有一些人在使用餐具前用開水沖洗，醫生才用這種方式，并不能夠徹底清潔，一定要經過徹底的消毒，才能夠讓細菌消滅，從而避免患上胃腸道的炎癥。
在家中吃飯的時候，特別是隔夜隔餐的食物，千萬不要吃，因為里面的食物已經滋生了大量細菌，即使加熱也不能夠殺死與混有的細菌，夏季的時候盡量少做這些食物，找出成熟才能夠保持食物的新鮮，避免患上胃腸道的病情，出現胃腸道病情之后，飲食一定要以清淡為主，因為自己的胃腸道是不能夠吸收一些辛辣以及難以消化的食物。
出現腸胃炎癥，跟我們的飲食習慣是有一定關系的，如果我們吃一些不健康的食物，變質的食物，最容易出現胃腸道的疾病，胃腸道疾病會出現嚴重的疼痛狀況，同時很多患者腹瀉以及嘔吐的狀況也是比較嚴重的，要及時治療。
