這個問題我來分享下親身經(jīng)驗胃病。
從我上小學(xué)開始，家里的胃藥從沒斷過，因為母親的老胃病一直不能得到改善胃病。隔三差五的就是熬中藥，三五個月就要清理一下抽屜里過期的西藥。
吃藥的同時，因為胃病關(guān)系，吃飯選擇越來越少，涼的不敢吃、硬的不敢吃、不好消化的不敢吃胃病。。。母親的身體也因為缺乏營養(yǎng)日漸消瘦。
這情況一直持續(xù)到我上高中，在一個遠方親戚那聽到了一個方法，母親用半年時間把胃病養(yǎng)好了大半胃病。別害怕啊，我不是做廣告，繼續(xù)往下看就行。
這個方法不是吃藥，是食療胃病。一天三頓小米粥+饅頭。當(dāng)時不知道它是什么原理，就這簡單的兩種東西，吃了半年，母親的胃病就大有改善。直到大學(xué)接觸醫(yī)學(xué)才明白了其中的奧妙。
小米:富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、胡蘿卜素、氨基酸和礦物質(zhì)，有健脾養(yǎng)胃，促進消化的作用胃病。特別是小米粥上面那一層粥油，能有效修補保護胃黏膜，促使胃粘膜免受刺激，適合慢性喂養(yǎng)、胃潰瘍等胃病患者食用。同時小米還有補血安眠等作用。
《本草綱目》記載，“小米治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃胃病。”
饅頭:饅頭中含有酵母，營養(yǎng)學(xué)上把酵母稱之“取之不盡的營養(yǎng)源”胃病。酵母富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類、多種維生素、礦物質(zhì)和酶類，補充人體所需營養(yǎng)的同時可以起到養(yǎng)胃消脹的作用。
另外饅頭溫和不刺激，容易消化，最適合養(yǎng)胃食用胃病。
如果有胃病的話，可以嘗試一下小米粥加饅頭的簡單食療方法胃病。不敢說一定能治好，但這算是我的親身經(jīng)歷分享，希望能幫到你。
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