您好胃病,我是一名胃腸外科醫生,胃病患者群體較大,一般經過明確病變以后,需要針對病因對癥治療,但同時更重要的是需要日常保養,胃病患者在日常飲食上要注意以下原則:
1、養成良好的進食習慣,少吃多餐、避免硬、冷、粗糙的食物,吃易消化的軟食胃病。細嚼慢咽,避免過快進食,使得食物與胃液充分研磨,助于消化。
2、注意多吃富含蛋白質、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、豆制品及綠色蔬菜,這樣更有利于胃粘膜的恢復胃病。
3、少吃油炸食物,這類食物易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,少吃腌制食物,這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物胃病。
4、胃酸過少的病人,應常吃一些酸味的酸牛奶、山楂、桔子等酸性水果,烹調菜肴加點醋,以刺激胃液分泌,幫助消化,增進食欲胃病。如病人胃酸過多,應忌食容易產酸的食物,如蔗糖、甜點、紅薯以及刺激胃酸分泌的濃茶、咖啡等。為中和胃酸,可經常吃一些堿性食物,如蘇打餅干等。
5、若病人有明顯腹脹,盡可能不吃或少吃容易產生脹氣的食物如土豆、紅薯、黃豆等胃病。伴有貧血的病人,應多吃富含鐵的肝、腎、瘦肉、動物血、黑木耳、芝麻醬及菠菜等。
6、勿進食辛辣刺激性強的食物,避免進食過熱、過酸及熏烤食物胃病。
7、注意防寒:胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒胃病。