深圳胃腸醫院胃思寶醫院專家告訴大家如何才能有效防范胃潰瘍？胃潰瘍一般是上班族，電腦族，司機族的一種多發病，由于工作的需求他們往往不能按時吃飯和休息，最終影響到了消化系統的健康胃潰瘍。另外隨著老年人的年紀增大，老年人得免疫力和體抗力都下降也容易得胃潰瘍。這幾類人群一定要積極做好防范措施，將胃潰瘍扼殺在搖籃里。
如何有效防范胃潰瘍
治療上：有些胃潰瘍是由細菌感染引起的，最常見的是幽門螺桿菌胃潰瘍。所以，飲食療養飲食療法是預防和治療潰瘍病的重要環節。
檢查上：在認真進行維持治療的同時或停藥后不久即出現胃潰瘍病復發者，應及時去復診，了解是否又有幽門螺桿菌感染或伴有其他疾病以及胃潰瘍病變癌癥，以免耽誤診斷和正確治療胃潰瘍。
生活上：在生活上，應該避免過度勞累，在閑暇之余可以適當的進行體育鍛煉，提高身體免疫力胃潰瘍。很多胃病的患者都是因為長期不注意自己的飲食和生活問題，常常饑飽不定，過度勞累和熬夜，久而久之導致胃腸功能紊亂，胃液分泌失調，最終形成胃潰瘍。
飲食上：勿暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，定時進食，忌辛辣、咖啡、濃茶、汽水、酸性飲料、糯米食品、過多油炸食物等刺激性食物胃潰瘍。
心理上：胃潰瘍患者必須從調整自身的心理素質出發，積極面對疾病，采取積極治療和配合態度胃潰瘍。
精神上：胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大胃潰瘍。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激。使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經功能紊亂。
