到了夏天以后，很多的食物可能會經(jīng)常的出現(xiàn)一些變質(zhì)，人們在使用了一些變質(zhì)的食物以后有可能會引起一些腸胃炎，腸胃炎在出現(xiàn)以后也是有很多癥狀的腸胃炎。腸胃炎發(fā)作通常有這4個癥狀!醫(yī)生：一定要注意這5點飲食建議。
腸胃炎癥狀有哪些?什么時候一定要去看醫(yī)生?
腸胃炎的癥狀主要是以發(fā)熱、腸胃道的癥狀表現(xiàn)為主腸胃炎。我們一樣把它區(qū)分成細菌性以及病毒性兩種來看。細菌性腸胃炎患者感染病菌后，潛伏期短則1小時內(nèi)、長則一周內(nèi)出現(xiàn)以下各種癥狀：
發(fā)熱(一般可能會持續(xù) 2 到 3 天)，腹瀉(一天內(nèi)上大便超過 3 次以上)，并拉出水狀、不成形、黏液狀的糞便，甚至可能出現(xiàn)血便，病毒性腸胃炎患者一般在被病毒感染后的 12 小時到 5 天內(nèi)會出現(xiàn)以下癥狀：發(fā)熱、惡心、嘔吐(諾羅病毒患者常出現(xiàn)的癥狀)，腹瀉(一般來說，病毒性腸胃炎比較不會出現(xiàn)血便或粘液狀糞便的情形)腸胃炎。
其實對一般人們而言，細菌型和病毒型腸胃炎很難區(qū)分，通常醫(yī)生也需要詢問病史、專科查體、檢查以及相關(guān)的檢驗結(jié)果，來做出判斷腸胃炎。人們不必非得自己判斷是細菌還是病毒引起的，只要知道怎么配合醫(yī)師治療，以及調(diào)整好飲食就好。腸胃炎不會有有劇烈的腹痛，但是卻有可能因為脫水而死。大家可別輕忽，在許多公共衛(wèi)生落后的國家，腸胃炎引起嚴重腹瀉、嘔吐所造成的脫水、電解質(zhì)紊亂及酸堿中毒，是真的會死人的喔!
腸胃炎飲食要如何調(diào)整?如何預防腸胃炎?
腸胃炎飲食也是患者們非常關(guān)注的重點，因為除了緩解癥狀外，腸胃炎患者到底能不能吃東西?到底要吃些什么東西才好，都是常見的問題腸胃炎。
有關(guān)腸胃炎飲食的建議腸胃炎，我們整理如下：
1.少量進食：相較于大量進食，比較不會引起嘔吐的反應腸胃炎。
2.選擇清淡、低油及低渣的食物：避開辛辣刺激、油炸的食物，減少刺激腸胃道腸胃炎。
3.避免高糖的食物及飲料：含糖量高的飲食可能會加劇腹瀉的情況腸胃炎。
4.哺乳媽媽不用中斷或調(diào)整哺乳量：對于有腹瀉、輕中度脫水癥狀的嬰兒，媽媽們基本上可以正常哺乳，除非嬰兒處于嚴重脫水的狀況，這時會需要醫(yī)療院所的輸液治療，等到重度脫水治療好后，再恢復正常的哺乳腸胃炎。
5.如果有乳糖不耐癥，拉肚子階段先避開乳制品的攝取腸胃炎。
以上為大家介紹了腸胃炎的相關(guān)癥狀，以及腸胃炎患者的日常飲食，帶到了家庭以后，大家一定要注意日常的飲食，盡量的不要吃一些路邊攤或者是垃圾食品，漸漸的自己在家做飯吃，這樣才能夠保證食物的清潔，保證不出現(xiàn)腸胃病腸胃炎。
