1、2每次取60毫升蘿卜汁養胃粥一天吃幾次，加入2030克蜂蜜調勻服用，每日3次七蓮子芡實粥 蓮子是滋補養胃佳品，其中的鈣磷鉀含量豐富，能夠鎮靜神經，養心安神芡實米性平味甘澀無毒，人脾腎經具有固腎澀精，補脾止泄養胃粥一天吃幾次；香菇粥 小米50克香菇50克先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮 每日服3次，功效健脾益氣，持續服用有效薏米山藥粥 薏米薏苡仁10克，山藥10克鮮山藥50克，大米100克，水適量做法同紅棗蓮子粥豬肚猴頭；山楂麥芽粥做法先把山楂和麥芽洗干凈，然后把米洗干凈，把山楂和麥芽煎水，再倒入粳米煮成粥，加入少量白糖每天服用12次；每日2次服食4早晚養胃粥粳米50克大棗10個蓮子20克做法蓮子用溫水泡軟去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥根據個人口味調味后早晚食用；一香菇粥 配方小米50克香菇50克 制作先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮 每日服3次，持續服用有效 功效大益胃氣適用于氣虛食少，有開胃肋食用二豬脾粥 配方豬脾豬胃各1具粳米100克；做法及功效羊肉150200克切丁，再將100克粳米放入鍋中煮成粥，最后放入蔥姜細鹽，攪拌均勻即可趁熱服用益氣補虛，溫中暖下，壯胃健脾3早晚養胃粥 材料粳米50克，大棗10個，蓮子20克做法及功效蓮子。
2、不要吃冷的吃熱的山藥百合紅棗粥山藥90克，百合40克，紅棗15枚，薏苡仁30克，大米適量，煮成粥每天服用2次山藥具有補益脾胃的功能百合清熱潤燥大棗薏苡仁振奮脾胃，萬物合器養陰和胃，清熱潤燥此粥；小米營養豐富，紅薯是秋冬季節的時令蔬菜，易保存，營養也豐富，和山藥搭配營養是非常均衡的山藥怎么吃最好 山藥與小米一起熬粥挑選黏液豐富的山藥，洗凈切成塊狀，與小米一同熬煮成粥，一天喝一次即可；每日2次，早晚餐食用功效健脾開胃，養心和血適用于急性胃炎，胃出血患者3橘皮粥用料鮮橘皮25克，粳米50克制法把鮮橘皮洗凈，切成塊，與粳米同煮，待米熟后即可食用每日1次，早餐食用功效健脾胃。
3、這個時候就需要從飲食上來進行保養了，下面就來介紹下養胃營養粥的具體做法1八寶粥 蓮子芡實薏苡仁山藥桂圓紅棗白扁豆各5克粳米l00克，煮粥食用能益氣養血，健脾強身，適用于體虛乏力食少納呆氣血；每日服3次，持續服用有效功效大益胃氣適用于氣虛食少，有開胃肋食用=== 2豬脾粥 配方豬脾豬胃各1具粳米100克 制作將豬脾豬胃洗凈切細，與米同煮為粥 功效健腹益氣適用于脾胃氣虛不下食米。
4、養脾胃的粥的做法 養胃粥 用料粳米100克，糯米100克，紅棗10枚，熟牛肚200克，牛肉湯1000毫升，蔥姜末少許 制作文火煮成粥，加少量麻油味精后，供一日45餐食用 功效應用有養胃健脾補中益氣的功效 用料胡椒；4白扁豆粥 原料炒白扁豆60克或鮮扁豆120克粳米100克紅糖適量mdash做法先將白扁豆用溫水浸泡一宿，再與粳米紅糖同煮為粥mdash功效可供秋季早晚餐食用，每日2～3次溫服健脾養胃，清暑止瀉。
5、故此粥具有健脾和胃益肝明目的功效，非常適合雨水節氣服用銀耳粥 用料銀耳3克，大米50100克，冰糖或白糖適量做法銀耳水發擇凈洗好，與大米放入鍋內同煮粥，熟時加入冰糖或白糖每天1次功效。
6、每日2次服食山藥具有補脾和胃之功能百合清熱潤燥大棗薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃清熱潤燥的作用本粥特別適合胃病中醫辨證屬胃陰不足者，患者常表現為胃脘隱痛饑不欲食口乾咽燥形體消瘦舌紅少苔。
標簽： #養胃粥一天吃幾次