拉肚子必定是腸胃不好，但是腸胃不好不一定會拉肚子腸道。
腸道內(nèi)的供血減少，影響食物消化能力，腸道蠕動變慢，收縮下降，影響腸道發(fā)炎，破壞腸道菌群，所以會出現(xiàn)便秘，脹氣，腹瀉等不良情況腸道。
導(dǎo)致拉肚子最根本原因還是我們的飲食，飲食不健康才會又拉肚子的后果腸道。
所以就要從飲食下手，而不是經(jīng)常去醫(yī)院做檢查開藥吃藥，當然如果要查清楚屬于那種腸道疾病是對的腸道。
飲食不要吃過度深加工的食物，還有現(xiàn)在得美式飲食，盡量吃全谷物乃至正真得食物腸道。多吃點蔬菜水果。清淡飲食，然后腸道會適應(yīng)這種飲食習(xí)慣。
當然拉肚子和飲食習(xí)慣還有時間都有關(guān)系，一日三餐要按時按點吃腸道才會維持一個正常功能腸道。長期不健康飲食就會紊亂腸道功能。
上一篇胃潰瘍是怎樣形成的？
相關(guān)文章
強身健體 changweiyan 1.9W
解決失眠 changweiyan 568
病因 changweiyan 656
知識點 changweiyan 1.1K
減肥 changweiyan 872
減肥 changweiyan 1.1K
治療 changweiyan 1.4K
