胃炎是生活當(dāng)中常見的消化系統(tǒng)疾病，其主要可以有慢性淺表性胃炎，萎縮性胃炎，糜爛性胃炎，膽汁反流性胃炎等等區(qū)分，而這些胃炎的常見臨床表現(xiàn)也大多一致，主要是以噯氣，腹脹，腹部隱痛，反酸，燒心，口苦等癥狀為主胃炎。
當(dāng)胃病患者常見的被這些癥狀所困擾時(shí)胃炎，就會(huì)對(duì)日常的生活造成影響，甚至還會(huì)有可能造成胃部癥狀的持續(xù)性加重，那么患有胃炎的患者在日常的生活中該多吃哪些食物，才可以有利于胃部炎癥的逐漸恢復(fù)以及對(duì)胃能產(chǎn)生養(yǎng)護(hù)功效呢？
在科普之前，小克需要首先說(shuō)明的是：不建議各位胃部有疾患的患者，在沒(méi)有充分明確病因的情況之下，就去服用保健品或者是藥物進(jìn)行治療胃炎。
而關(guān)于胃炎的患者吃啥能夠有效養(yǎng)胃胃炎，小克在這里推薦以下食物：
1.富含有果膠和淀粉的食物：如南瓜，土豆，木瓜，山藥等食物可以對(duì)胃黏膜形成一定的保護(hù)作用，有利于胃炎等其他胃病的恢復(fù)，對(duì)于南瓜，土豆，木瓜，山藥等食材的做法，小克的建議是盡量從簡(jiǎn)，從清淡，不要過(guò)多的加入辣椒，蒜等調(diào)味品胃炎。
2.面條和粥能養(yǎng)胃嗎：相應(yīng)這是胃病患者都非常關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，有的胃病患者吃點(diǎn)面之后就感覺胃脹，不消化，而有些胃病患者在喝粥之后，也感覺胃里發(fā)酸，不舒服，對(duì)于這種情況，需要從自身的實(shí)際情況出發(fā)，因人而異，因?yàn)槊總€(gè)人都是存在有個(gè)體差異的，且長(zhǎng)期的飲食習(xí)慣也勢(shì)必有所不同，所以小克對(duì)于面條和粥哪個(gè)更加養(yǎng)胃的問(wèn)題，回答是哪個(gè)吃了舒服就吃哪個(gè)，沒(méi)有過(guò)多的條件限制胃炎。
3.綠色蔬菜不可少：菠菜，油菜，芹菜，西藍(lán)花，等綠色蔬菜不僅能為人體補(bǔ)充各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以增加患者的胃腸蠕動(dòng)，有助于食物的消化，減緩腹脹胃炎。
4.最后，小克需要說(shuō)一點(diǎn)的就是，雖然食物可以養(yǎng)胃，但是有些食物也會(huì)傷胃，大家千萬(wàn)不要在養(yǎng)胃的同時(shí)去攝入傷胃的食物，到最后只會(huì)更加的加重病情胃炎。
希望以上文字能夠?qū)δ阌兴鶐椭P(guān)注小克，了解更多健康知識(shí)胃炎。
