造成腸胃不舒服的原因有很多:
（1）急性病遷延： 不重視健康，急性胃腸病治療不恰當、不及時、不徹底，疾病遷延引起慢性胃腸病腸道。
（2）飲食不規律： 飲食不規律，饑飽無常，；暴飲暴食、進食過快，引起胃擴張、消化不良；進食時粗嚼整咽、囫圇吞棗，產生消化不良；進食過熱，會燙傷食管、胃黏膜，引起相應的炎癥；進食過冷，使胃腸黏膜血管收縮而引起功能紊亂、消化液分泌減少，引起胃腸炎，還會加重原有胃腸病的病情腸道。
（3）多食刺激性食物： 長期或大量進食辛辣刺激性食物，或喝濃茶、喝濃咖啡、大量飲用烈性酒；進食濃湯，或口味過甜、過咸，使胃酸、胃蛋白酶分泌增加、腸液分泌增多，易發生潰瘍病腸道。
（4）精神壓力與情志刺激： 工作節奏快，精神和心理壓力大，經常處在情緒低落、憂愁、悲哀、焦慮、氣憤等不良情緒中，非常容易導致自主神經系統功能紊亂，引起胃腸道黏膜缺血，運動和分泌失常，造成各種胃腸道疾病腸道。這在中醫相當于“肝氣郁結，郁傷脾胃”。
（5）亂用藥物： 經常自己胡亂吃藥，或臨床醫生處方用藥不慎，致使藥物損傷胃黏膜、破壞胃腸分泌與運動，引起各種胃腸病腸道。
（6）季節氣候： 中醫學非常重視季節氣候、居住環境等因素對人體或疾病的影響腸道。中醫理論認為，夏秋季節濕邪流行，泄瀉等脾胃病較多；脾能運化水濕，但也最容易被水濕侵犯，如果濕邪流行、居住環境潮濕，加上平素脾胃功能虛弱，脾胃極易被濕邪所困，導致胃腸病。另外，冬春、秋冬季節更替時期氣候多變，易患疾病，經常服用感冒藥和抗生素類藥物則易損傷胃黏膜、影響胃功能而發生疾病。
（7）先天稟賦： 許多胃腸病與先天不足、家族遺傳、免疫失調，以及個體胃腸道結構或功能異常有關，因此相關人群極易罹患某一些胃腸病腸道。
