冬季天氣寒冷溫和養胃的水果有哪些，加上很多人都存在生活不規律、煙酒過度等不良生活習慣，極容易引起胃病的發生，出現腸胃消化不良、胃痛、胃脹等腸胃疾病。 胃不好的人生活中應該吃什么水果養胃呢？1 木瓜
木瓜含有木瓜醇素，有助于分解并加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，同時木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
但木瓜性偏寒，不宜空腹食用，胃寒及體虛者也需慎食。
2 香蕉
香蕉具有益胃生津、開胃下氣、清熱除煩等作用。
但香蕉性偏寒涼，脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜食用。
3 梨
梨富含維生素A、B、C和微量元素碘，有潤肺止咳、滋養腸胃的作用。
但梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
4 蘋果
蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。
5 金橘
金橘味甘、酸，性微溫，具有健脾益氣、溫中養胃作用。
脾胃虛弱、食積氣滯、食少體倦、嘔逆便溏者較適宜。
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