摘要
在慢性胃病患者中，老年患者可占到50%以上，在80歲以上養胃的中藥哪個效果好的老人中，九成都患有不同程度養胃的中藥哪個效果好的胃病，只是因為中老年人對疼痛、不適的敏感度降低，導致很多人并不知道自己有了胃病。
60歲的張奶奶前段時間跟隨女兒一家出去游玩，出現胃脹、反酸的癥狀，以為是水土不服引起的腸胃不適，便沒有在意。一周后，張奶奶發現大便呈咖啡色，背部也痛了起來。家人連忙送她到醫院就診，經胃鏡檢查，發現張奶奶患上了胃潰瘍，且潰瘍面積較大，已有出血癥狀。
醫生指出，一方面，人老后，身體的各項生理功能減退，中樞神經和末梢神經功能也減退，導致老人對疼痛、不適的敏感度降低，且女性老年人痛覺敏感度隨年齡增大而降低的現象，較男性老年人更明顯。另一方面，在慢性胃病患者中，老年患者可占到50%以上，而80歲以上的老人中，九成都患有不同程度的胃病。因此，在日常生活中，老年人更應該提高警惕，養成良好的飲食和生活習慣，以預防疾病的發生。
以下9種食物最易導致胃病，老年人本身胃腸功能就弱，更應該避免食用。
1、豆類
豆類含有低聚糖，人體難以消化，因此會導致腸道產氣。適當吃些發酵豆制品，比如腐乳、納豆、豆豉等就能改善。
2、西蘭花
西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解，并產生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產氣糖類。
3、海鮮
海鮮性寒，原本就會加重胃的負擔。如果吃得過多，尤其是吃未經加熱的生魚片、生蠔等，蛋白質就更不易消化了，容易導致胃功能下降。
4、柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經受到刺激，刺激的部位就會變得紅腫。如果早晨起來后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會提高胃腸內的酸性。如果喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了，因為攝入過量的糖會造成腹瀉。
5、乳制品
有乳糖不耐的人，攝入乳制品后會引起胃部不適。可以選擇酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。
6、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
7、脂肪過高的食物
含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發生泛酸和腸易激綜合癥的機會。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣，進食過量也會刺激胃酸分泌過多。
8、巧克力
巧克力含大量的可可堿，會讓食道括約肌放松，胃酸容易反流進食道。
9、辛辣食物
辣椒素會引起胃酸分泌增加，刺激黏膜充血水腫，加速腸胃蠕動，引起腹瀉、腹痛等癥狀，對消化功能也會有影響。
對于老年人而言，一方面要“管住嘴”，積極預防胃病的發生；另一方面，如若不幸出現癥狀，切不可忽視之。專家強調，胃病不像感冒，不吃藥慢慢地也會好。如若出現上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀，一定要積極治療。
目前，市場上治療胃病的西藥有很多，但要注意其適應癥和禁忌癥。事實上，對于老年人及嬰幼兒而言，具備一定風險的西藥應被嚴格控制在考慮用藥范圍之外；而成年人應用該種西藥，同樣應綜合病情、體重等在醫生指導下嚴格服用，以免造成不良后果。
此外，還可采取保守一點的中藥治療。明代《痘疹金鏡錄》中就有記載，木香、枳殼、檳榔、烏藥四味藥用水磨服，對于治療腸胃疾病效果顯著。幾百年來，四磨湯的處方廣泛流傳于民間，現在也是調節消化道的安全有效的藥物。
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專家提醒，長期胃腸疾病會造成老年人抵抗力下降、消化不良、食欲不振和營養無法及時供應等。再加上老年人的新陳代謝周期較長，胃黏膜修復慢，會大大增加診治難。
更嚴重的是，長期的胃腸疾病還會增加癌變系數。胃腸病的發展過程是從胃（腸）炎—胃（腸）潰瘍、糜爛—胃（腸）癌，絕大多數老年人都處于胃潰瘍和糜爛階段，個別還伴有腸上皮化生和不典型增生（癌前病變）。因此，老年人一旦患上胃腸疾病，一定要及時檢查和治療，防止癌變。
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