一南瓜小米粥 用料南瓜小米紅棗冰糖適量做法1 將南瓜去皮切成小塊養(yǎng)胃粥大全，小米淘洗干凈2 紅棗洗凈去核，浸泡待用3 鍋中加適量清水，放入小米煮沸后，加入南瓜塊和紅棗4 用中小火慢煮，待粥粘稠時，加入冰糖攪拌均勻即可二山藥枸杞粥 用料山藥枸杞大米白糖適量做法。
1 八寶粥將糯米紅豆薏米芡實(shí)蓮子山藥枸杞桂圓等材料混合煮成粥，具有益氣養(yǎng)血健脾養(yǎng)胃的功效2 玉米粥將糯米和玉米混合煮成粥，可以補(bǔ)中益氣健脾開胃3 蓮子粥將蓮子和糯米一起煮成粥，蓮子具有養(yǎng)心安神的作用，糯米則能健脾養(yǎng)胃4 山藥粥將山藥切成小塊，和糯米。
1大棗蓮子粥 1用料大棗20枚，蓮子15克，大米100克，水適量2將大棗蓮子大米洗凈后加入適量清水，旺火煮沸3改用小火熬煮成粥，即可食用2薏米山藥粥 1用料薏米10克，山藥10克，大米100克，水適量2將薏米山藥大米洗凈后加入適量清水，旺火煮沸3改。
3 蓮子芡實(shí)粥 材料蓮子芡實(shí)大米做法將蓮子芡實(shí)大米洗凈后一同放入鍋中，加水煮粥煮粥時水量要適中，避免過于稠厚4 紅薯粳米粥 材料紅薯兩塊，粳米適量做法粳米洗凈加水煮粥，待粥煮至一定程度后放入紅薯塊，繼續(xù)煮至熟透5 神曲陳皮粥 材料神曲15克，陳皮10克，大米5。
1 銀耳蓮子糖水養(yǎng)胃粥 材料銀耳，蓮子，冰糖，適量水 做法1 銀耳用清水泡發(fā)，洗凈備用2 蓮子洗凈備用3 鍋中加入適量水，放入銀耳和蓮子，大火煮開4 改小火，繼續(xù)煮15分鐘5 加入冰糖攪拌均勻，煮至冰糖溶解6 均勻攪拌，煮23分鐘即可2 紅豆養(yǎng)胃粥 材料紅豆，糯米。
1花生紅棗粥 花生紅棗粥具有補(bǔ)血護(hù)肝的作用，把花生和紅棗用清水沖洗干凈，并瀝干水分，然后再加入適量的大米一起熬制2紅棗蓮子粥 紅棗蓮子粥具有養(yǎng)胃安神的作用，很適合在夏天食用主要材料是紅棗蓮子和大米或雜糧米，將材料全部清洗干凈并瀝干，然后再倒入鍋中，并倒入適量的清水，用小火慢煮。
養(yǎng)胃粥是一種適合胃部不適消化不良或胃寒的人群的養(yǎng)生食品它通常是由稻谷五谷雜糧蔬菜水果等材料制作而成下面是一些常見的養(yǎng)胃粥做法1 香蕉粥 材料香蕉1根，糯米半杯，水適量 做法將香蕉去皮切片，將糯米洗凈，加入適量的水和香蕉片一起煮熟至糯米爛糊即可2 胡蘿卜粥。
1 南瓜胡蘿卜小米粥南瓜中的果糖有助于保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)消化小米具有養(yǎng)胃的功效將南瓜胡蘿卜和小米熬煮成粥，可以健脾養(yǎng)胃2 蓮子芡實(shí)粥蓮子有助于養(yǎng)心安神，芡實(shí)能夠固腎澀精利濕健中將蓮子芡實(shí)和大米一同煮粥，對于因脾腎兩虛導(dǎo)致的食欲不振胃脘脹滿等癥狀有調(diào)理效果3。
小孩健脾養(yǎng)胃粥是一種非常適合兒童食用的營養(yǎng)食品，它可以促進(jìn)孩子的消化吸收，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病下面就為大家介紹幾種小孩健脾養(yǎng)胃粥的做法大全1 小米粥 材料小米紅棗桂圓肉冰糖 做法將小米淘洗干凈后加入適量的水煮沸，然后轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮成粥狀在煮的過程中加入紅棗和桂圓肉，再。
健脾養(yǎng)胃粥的做法大全如下1扁豆山藥蓮子粥材料白扁豆15克，山藥15克，蓮子15克，粳米50克做法以上四味加水共煮為粥2金橘山藥小米粥材料金橘20克，鮮山藥100克，小米50克，白糖15克做法將金橘洗凈，切片備用山藥去皮，切片，與金橘片及淘洗干凈的小米一同入鍋，加適量水。
養(yǎng)胃粥可以制作成八寶粥紅棗養(yǎng)胃粥桂花紫薯粥山藥粥南瓜粥，具體做法如下1八寶粥 將紅豆及花生洗凈，用水泡2小時，倒掉水，然后放小鍋里，加300毫升水浸蓋，中火煮30分鐘，關(guān)火，保留煮豆湯蓮子泡水，并把蓮芯去掉紅棗洗凈，去核葡萄干洗凈糯米及黑米淘凈，泡2小時，瀝出。
這種類型的粥配方有八寶粥皮蛋瘦肉粥香菇雞肉粥南瓜山藥牛肉粥鱸魚蔬菜粥等1八寶粥 八寶粥配方紅豆50克，凈化水300毫升，花生仁20克，干蓮子15克，干紅棗50克，無核紅葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，凈化水2200毫升，冰糖100克2皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥配方大米。
養(yǎng)胃是很重要的事情，如果胃不好，會影響到身體的健康其中一種養(yǎng)胃的方法就是通過飲食來調(diào)理胃的功能胃的健康與飲食密切相關(guān)，因此選擇合適的食材來制作養(yǎng)胃粥是很重要的首先，養(yǎng)胃粥的食譜有很多種類，可以根據(jù)個人喜好和胃部狀況選擇適合自己的種類以下是一些常見的養(yǎng)胃粥食譜及做法1 白粥。
養(yǎng)胃粥配方大全1南瓜胡蘿卜小米粥，南瓜的果糖有保護(hù)胃黏膜幫助消化的作用，小米能養(yǎng)胃護(hù)胃，用南瓜胡蘿卜小米熬粥食用，能起到健脾養(yǎng)胃的作用2蓮子芡實(shí)粥，蓮子能養(yǎng)心安神，芡實(shí)能固腎澀精利濕健中，用蓮子芡實(shí)大米一起熬粥食用，對于脾腎兩虛引起的食欲不振胃脘脹滿等癥狀有。
胃炎養(yǎng)胃粥的做法大全以小米南瓜粥糯棗溫胃粥為例如下一小米南瓜粥原料小米100g南瓜300g做法1南瓜去皮切塊上籠屜蒸至軟糯備用，小米洗凈后備用2準(zhǔn)備適量的水，倒入鍋中，下小米大火煮10分鐘，然后改小火再煮20分鐘左右3南瓜可根據(jù)喜好攪拌成泥狀或切小丁，加入小米粥。
胃炎養(yǎng)胃粥的做法大全包括小米南瓜粥和糯棗溫胃粥1 小米南瓜粥 原料小米100克南瓜300克 做法1 將南瓜去皮切塊，上蒸鍋蒸至軟糯，備用小米洗凈備用2 取適量水倒入鍋中，加入小米，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，再持續(xù)小火煮20分鐘左右3 根據(jù)個人喜好，將南瓜攪拌成泥狀或。
1健脾養(yǎng)胃粥用料山楂5克小米15克南瓜15克鐵棍山藥30克粥米30克做法1準(zhǔn)備好材料2小米提前浸泡1小時 小米提前浸泡，煮出來的粥會更加軟糯哦3山楂去皮 山楂皮纖維較粗，寶寶不容易消化，建議去掉4山楂去籽5山楂去除底部 山楂底部比較難清洗。
胃是養(yǎng)胃粥大全我們身材很是重要的消化器官，可是許多人的胃由于恒久的飲食不紀(jì)律而導(dǎo)致抱病，有什么養(yǎng)胃的要領(lǐng)可以輔佐我們掩護(hù)胃不讓它受危險呢？粥是最養(yǎng)胃的食物，那么養(yǎng)胃粥的做法有哪些？首先推薦八寶粥，里面的花生糯米紅豆紅棗等都有養(yǎng)胃的效果下面為您介紹養(yǎng)胃粥的做法大全，想養(yǎng)胃的不要錯過！一。
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