一場風雨過后養胃舒顆粒會引起胃酸過多嗎，昨天濱城又迎來了燦爛養胃舒顆粒會引起胃酸過多嗎的陽光。盡管早間空氣里還彌留著絲絲涼意養胃舒顆粒會引起胃酸過多嗎，不過白天在陽光的作用下，市區的最高氣溫還是很快回到了27℃。雖然“出伏”了，但夏天還是對我們戀戀不舍。
預計這個雙休日，咱們大連還將延續昨天那樣晴朗的天氣，雖然有些曬，但陣陣北風吹過，空氣還是比較干爽的，28℃左右的最高氣溫不會讓人感覺很熱。
這樣的周末還是非常適宜外出游玩的，大家不妨趁著夏天還沒徹底結束，好好外出感受一下郁郁蔥蔥的8月。
不過需要提醒您注意的是，臨近9月份，早晚時間段涼意將會越發明顯，周末這兩天市區的日最低氣溫在19℃左右，瓦房店莊河更是會降至14℃附近，一些山區氣溫可能會更低一些。
如果您周末選擇往北走，最好記得帶上件長袖外套，以備早晚不時之需。
下周一，晴好的天氣還將繼續陪伴我們，白天最高氣溫預計仍可達到28℃左右，但北風會明顯增強，陸地風力會從5~6級增強到6~7級。
周二周三大風天氣還將持續，而且天空云彩會越聚越多，周三前后還可能會出現降雨，屆時市區的最高氣溫會逐漸降至26℃附近。常可娃
水果傳言大揭秘
飯前不能吃水果，影響消化和吸收
真相：飯前半小時吃水果能夠增加飽腹感，但不會影響食物的消化吸收。
水果中含有豐富的糖類，能在體內迅速轉化為葡萄糖而被身體吸收。隨著血糖升高，能很快降低大腦對血糖偏低的反應，再加上水果中的粗纖維能給胃一種“飽脹”的感覺，從而降低了旺盛的食欲，使我們對飲食中的高脂肪和高蛋白的需求量減少，讓我們不至于“暴飲暴食”。
02
傳言
飯后不能吃水果，會在胃里發酵腐爛
真相：飯后1小時吃水果最合適。
飯后馬上吃水果，消化慢的淀粉、蛋白質和脂肪會影響消化快的水果，有可能導致胃腸脹氣等癥狀，尤其是腸胃不太好的人，建議飯后1 小時再吃水果。
03
傳言
空腹不能吃水果，會胃痛
真相：因人而異，胃酸過多、消化不好的人不宜空腹吃水果。
如果你消化功能強勁，且胃酸分泌正常，空腹吃水果完全沒有問題。
倘若你的消化功能并不好，胃酸分泌過多，甚至有胃腸道疾病，那就不要空腹吃水果，尤其是山楂、楊梅這些酸味較重的水果會讓本就“偏酸”的胃部雪上加霜。
04
傳言
水果上午金，下午銀，晚上是廢鐵
真相：吸收水果的營養和時間無關。
人對水果消化吸收的能力主要與消化液的分泌狀況和胃腸蠕動能力有關，和時間沒有直接聯系。不管是早上，還是晚上，只要你的腸胃功能正常，對水果的吸收其實沒有區別。
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傳言
“好朋友”造訪不能吃水果，容易痛經
真相：選擇性地吃水果，有助緩解“經期綜合癥”。
當“好朋友”造訪時，最好不要吃西瓜、梨等涼性水果。蘋果、櫻桃、大棗、石榴、榴蓮這樣“性情溫和”的水果是可以吃的，不僅可以補充水分，還可以補充維生素和礦物質，緩解經期食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。
水果時刻表
7:30 早餐時間蘋果、梨、葡萄
我們的腸胃經過一夜的休息之后，消化功能還處于低谷，而體內的營養素又消耗殆盡，急需補充，易于消化吸收，酸性不太強、澀味不太濃的水果是首選，建議做成水果沙拉，讓早餐更豐富。
10:00 工作加餐桃、荔枝、大棗
上午十點左右，是一天中脾胃功能最旺盛的時候，適合吃一些健脾的水果，尤其對于脾胃比較虛弱的人，在此時吃些水果，更有利于吸收。
13:00 餐后1小時菠蘿、奇異果、木瓜、山楂
中午大吃大喝了一頓，想要解油膩，促消化，這些富含蛋白酶的水果能幫你快速消化掉胃里的美食，減輕你的胃腸負擔。
15:00 重要談判前香蕉、橙子
這個時候你最需要的是放輕松，香蕉富含的鉀元素能夠讓你迅速減壓，你會表現得更出眾。橙子則能幫你儲備充足的維生素C，當你面對的壓力越大，身體消耗的維生素C 也越多，你就更容易感到疲勞、焦慮和緊張。
20:00 加班時間藍莓、草莓、葡萄
對著電腦，最累的就是眼睛，富含花青素的水果是你的加班好搭檔，減輕疲勞感，讓雙眼更加明亮有神。
來源：網絡
標簽： #養胃舒顆粒會引起胃酸過多嗎