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          怎樣清理腸道？把陳年老宿便排干凈，對身體好處很多吧？
          
		
          
		    changweiyan
			
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          針對存在宿便的患者，可以適當的采取藥物進行清理，比如說口服一些補脾益腸丸，健胃消食片等藥物腸道。另外患者也可以平時適當的多喝一些水，吃一些含維生素比較豐富的水果蔬菜，這樣也可以有效的幫助我們起到一個清理宿便的作用，其次建議患者在每天早上起床之后，適當的喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以的幫助我們促進腸道蠕動幫助宿便排出。最后建議患者盡量在飲食方面避免辛辣刺激性的食物，在飯后可以適當的進行一些運動以及按摩，這樣可以有效的促進腸胃蠕動。
          
		    	
          
        	        		標簽：        		    #腸道
        		        		    #年老
        		        		    #清理
        		        		    #干凈
        		        		    #好處
        		        	    	
          

	
          

          

    


        	
	
          
    

          




          





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