慢性胃腸炎極難根治、建議去正規大醫院、進行中西醫結合治療、不要盲目輕信藥品廣告腸炎。記住：胃腸病、三分治、七分養。 慢性腸胃炎，大多與飲食不當有關，如飲食不潔、暴飲暴食、狼吞虎咽、過食生冷、過食油膩、過食辛辣等，都可以刺激胃腸蠕動增加，腸鳴音亢進，腸道內水分吸收障礙而出現腹瀉。慢性胃腸炎的腹痛多半是由于暴食冷飲及冷凍食品，或受寒冷刺激，胃腸道副交感神經興奮性增強，反射性引起腸壁平滑肌強烈收縮，導致陣發性腹痛。喝點熱開水，紅糖姜茶，可以緩解。適當注意飲食，抵得住食物的誘惑，不用吃藥也可以痊愈。每天按時吃飯，每餐7～8分飽，盡量選擇容易消化的軟食，如稀飯、面條、饅頭、花卷、包子、餛飩、軟餅、軟飯等，細嚼慢咽，便于充分消化和吸收。少吃豆類、洋蔥、蒜苔、紅薯等易產氣的食物，忌生冷、忌油膩、忌辛辣、忌煙酒等不良刺激。養胃健脾特別推薦：山藥蓮子百合粥、花生紅棗小米粥，可以添加雞蛋、肉末、雞茸、魚茸、碎菜、果粒、牛奶等調味，增加營養。每天上床后和起床前，腹部按摩5～10分鐘，先順時針，再逆時針，從肚臍開始，逐漸向外擴展，如此反復，常年堅持，有利于胃腸功能的恢復。
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