俗話說病從口入胃炎。而一般情況下，有胃病的人，是一定要多加注意的。很多食物不能吃的，是一定咬克制自己的。
有胃炎的人不僅僅要知道哪些東西不能吃，而且要知道哪些東西在什么時(shí)候該吃，在什么時(shí)候是不該吃的胃炎。
1.辛辣刺激的食物胃炎。對(duì)于無論是什么胃病的人來說，其實(shí)第一個(gè)該忌口的就是辛辣的食物，是萬萬要小心，不能吃太多或者干脆不能去食用點(diǎn)。因?yàn)樾晾钡氖澄镆话銓?duì)于胃都有很大的刺激性作用，如果你一旦吃了就會(huì)導(dǎo)致胃部疼痛或絞痛，或者還有像火燒刺痛一樣的熾熱之感，等現(xiàn)象的出現(xiàn)。
2.盡量不要吃冰涼和寒性的食物胃炎。這和辛辣的食物也是同樣的道理。吃過冰的食物會(huì)對(duì)我們的胃產(chǎn)生刺激，伴隨著疼痛之感而來，而且冰涼的食物吃多了，即使你是正常的腸胃的人，也會(huì)吃的不舒服。何況是有胃炎的人。寒性的食物也是盡量少吃的，比如說海帶，薏米，綠豆。也盡量少吃生冷的食物，例如涼拌黃瓜等食物。特別是冬天，有胃炎的人無論如何都不能吃得臺(tái)冰涼，食物要加熱后再食用。
3.不要吃太補(bǔ)的食物胃炎。很多食物，仁以為一有病就應(yīng)該去補(bǔ)，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，特別是有胃病的人，不能太補(bǔ)要先養(yǎng)胃。不然適得其反，當(dāng)然適當(dāng)?shù)臏匮a(bǔ)是可以的，但還是建議在和醫(yī)生溝通過后，了解自己的體質(zhì)再進(jìn)行溫補(bǔ)也是不遲的。
有胃炎的人一定要按時(shí)的吃飯，三天不能太撐著，也不能吃一餐餓一餐胃炎。建議可以熬點(diǎn)小米粥來養(yǎng)胃，所以當(dāng)務(wù)之急你要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，而不是放任自己的飲食習(xí)慣。
