1、空腹喝牛奶不好首先從營養角度來說是不建議的，原因有以下幾個方面第一，空腹喝牛奶不利于消化，因為水在牛奶中其實占了一個比例很大的，要空腹喝牛奶，可能就稀釋胃液，也不利于食物的消化和吸收第二點就是空腹的時。
2、不好 1空腹喝牛奶有礙消化 由于牛奶中的水份比例很大，空腹時喝牛奶，稀釋了胃液，不利于食物的消化吸收另一方面，空腹的時候腸蠕動非常快，牛奶非?？斓赝ㄟ^胃和腸，并且停留時間很短它的營養物質往往不能吸收，匆忙。
3、很多人覺得空腹喝牛奶不好，其實并沒有這種說法，具體能不能空腹喝牛奶要根據情況來定，如果喝奶后容易出現腹脹的人不建議空腹喝因為這一類人會出現乳糖不耐受的情況，如果空腹喝反而會不舒服，最好是先吃點主食再喝如。
4、早上空腹喝牛奶一般沒有好處，牛奶中含有大量蛋白質，空腹喝牛奶會加重胃腸負擔，會出現消化不良的情況，還會影響蛋白質的吸收有些人有可能會出現腹痛腹脹等癥狀牛奶中還含有大量鈣元素，如果空腹喝牛奶，可能會產生鈣沉淀。
5、空腹狀態下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不會造成蛋白質的浪費但對于那些乳糖不耐受的人而言，空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐癥的癥狀。
6、空腹喝牛奶不好由于水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利于食物的消化和吸收另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場所以。
7、空腹喝牛奶的話，沒什么壞處，但是身體不吸收，要吃一些東西在胃里面，然后喝牛奶，才會吸收牛奶的營養。
8、早上空腹喝牛奶不好空腹喝牛奶，可能出現腹痛腹瀉等癥狀，體內生成的乳糖酶極少，空腹喝進大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及時消化，轉而被腸道內的細菌分解，產生出大量氣體酸液，刺激腸道收縮，出現腹痛腹瀉等。
9、早上空腹喝牛奶好嗎1 牛奶在生活中是一種非常常見的飲品，然而有很多成年人都有早晨空腹喝牛奶的習慣其實這種喝法是不科學的，因為人體在經過一晚上的休息時間后胃部早已經排空，牛奶又是流質的乳汁，會使得胃排出的更快。
10、這是對牛奶極大的浪費 另外，空腹喝牛奶時，牛奶在胃內停留的時間短，不能充分酶解，很快進入腸道，影響牛奶的消化吸收因此，早晨喝牛奶要用一些饅頭面包或其他含糖類食品伴侶，最好不要空腹喝牛奶。
11、空腹不可以 1空腹喝牛奶不好由于水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利于食物的消化和吸收另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入。
12、清晨空腹喝牛奶，不可取 不可否認，牛奶是一種含有豐富蛋白質脂肪等營養物質的食品，有助于兒童的生長發育，但不少父母讓兒童早晨空腹喝牛奶就上學去了，這并不符合營養要求，也不科學 專家表示牛奶中水份占較大。
13、有的人 還可能因此出現腹痛腹瀉，這是因為他們體內生成的乳糖酶少或極少，空腹喝大量的牛奶，奶中的乳糖不能被及時消化，被腸道內的細菌分解而產生大量的氣體酸液，刺激腸道收縮，出現腹痛腹瀉因此，喝牛奶之前最好。
14、早上空腹喝牛奶不好牛奶不宜空腹喝 很多人肯能個都會有一個不夠全面的認識，俗話說“一日之計在于晨”，那么早上起來喝一杯牛奶就等于說是給了早餐一個好的開始，身體也會變得活力滿滿那么營養專家就說了，牛奶的卻。
15、專家提醒公眾不宜空腹喝牛奶據介紹，許多人清晨喝牛奶，認為這樣能將營養成分完全吸收其實，空腹喝奶會很快經胃和小腸排入大腸，結果各種營養成分來不及消化吸收就被排出體外正確的方法應該是先吃一些食物再喝牛奶 過。
16、晨空腹喝一杯牛奶，營養能夠完全吸收，它是一種補身體的好方法有的人甚至早餐只喝牛奶不再吃其他食物牛奶是一種很好的營養品，但牛奶這樣吃法是不科學的，也是很不“合算”的 我們知道，人體的能量主要來自糖脂肪。
17、回答早晨空腹喝牛奶是不好的 人體需要蛋白質脂肪和糖類三大營養物質，而絕大部分能量由糖供給的蛋白質是構成人體修復組織的重要材料，一般不參與供能，只在機體的糖和脂肪來源不足時，才轉化成能量供人體消耗 空腹喝。
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